রাতে ঘুমোতে গেলেই ভয়ানক স্বপ্ন দেখেন? জানেন কী কী কারণ?

প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমোতে যান? যদি একই সময়ে ঘুমানোর অভ্যাস না থাকে তবে তাহলে Nightmares এর মতো সমস্যা হতেই পারে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন এমন সমস্যা থাকলে অবশ্যই অ্যালকোহল, সিগারেট, ক্যাফেন থেকে দূরে থাকা উচিত। একটি Healthy Lifestyle বজায় রাখার উপদেশ দেন বিশেষজ্ঞরা। দিনের শুরুতে হালকা এক্সারসাইজ করুন। ঘুমোনোর ঠিক আগে টিভি দেখা, মুভি দেখা বা ভিডিওগেম খেলা বন্ধ করুন।যদি এ সব করার পরেও আপনি ভয়ানক স্বপ্ন দেখতে থাকেন তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ঘুমের ঠিক আগে অনেকেরই

শ্রমিকদের ঢাকায় ফেরাতে লঞ্চ চলাচলের অনুমতি

করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে সরকার ঘোষিত লকডাউনের মধ্যে রোববার (১ আগস্ট) থেকে শিল্প কারখানা খোলার ঘোষণা দেওয়া হয়েছে। যে কারণে গ্রামে থাকা শ্রমিকদের ঢাকায় ফেরার স্রোত নেমেছে। এতে করে করোনা সংক্রমণ আরও বেড়ে যাওয়া আশঙ্কা করা হচ্ছে। এমন পরিস্থিতে শনিবার (৩১ জুলাই) রাত থেকে রোববার (১ আগস্ট) দুপুর ১২টা পর্যন্ত লঞ্চ চলাচলের অনুমতি দিয়েছে বাংলাদেশ অভ্যন্তরীণ নৌপরিবহন কর্তৃপক্ষ (বিআইডব্লিউটিএ)। শিল্প কারখানার শ্রমিকদের নিরাপদে ঢাকায় ফেরার লক্ষ্যে শনিবার (৩১ জুলাই) রাতে এই নির্দেশনা দেওয়া হয়। জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী

ট্রাকে করে ঢাকায় ছুটছে কর্মজীবী মানুষ

১ আগস্ট খুলছে কলকারখানা। এ খবরে কর্মস্থলে ফিরতে শনিবার সকাল থেকে মহাসড়কে শ্রমিকদের ঢল নেমেছে। গণপরিবহন চলাচল না করায় শনিবার (৩১ জুলাই) সকাল থেকে সিরাজগঞ্জের হাটিকুমরুল, পাঁচলিয়া কড্ডার মোড় থেকে বৃষ্টি উপেক্ষা করে পণ্যবাহী ট্রাকে গাদাগাদি করে ঢাকার দিকে ছুটছে কর্মজীবী মানুষ। কোথাও মানা হচ্ছে না নূন্যতম স্বাস্থ্যবিধি। এতে করোনার সংক্রমণ আরও বাড়তে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। ঢাকাগামী গার্মেন্টসকর্মী আমিনুল ইসলাম জানান, মহাসড়কে গণপরিবহন চলাচল বন্ধ রয়েছে। ঈদের ছুটির পর কারখানা খুলে দেওয়ায় তাদের

প্রসূনের বিয়ে হলো মসজিদে

অবশেষে বিয়ের আনুষ্ঠানিকতা সম্পন্ন করলেন অভিনেত্রী প্রসূন আজাদ। কোরবানির ঈদের একদিন পর তার বিয়ের অনুষ্ঠানের কথা থাকলেও কঠোর বিধিনিষেধের কারণে থমকে যায় সব আয়োজন। সব প্রস্তুতি নেওয়া থাকলে বিয়ে নিয়ে তৈরি হয় অনিশ্চয়তা। সেই অনিশ্চয়তা কাটাতে এলাকার মসজিদে বিয়ের কাজটি সম্পন্ন করেছেন প্রসূন। শুক্রবার দুপুরে পরিবারের সদস্যদের উপস্থিতিতে বর ফারহান গাফফারের সাথে এলাকার মসজিদে তার বিয়ে সম্পন্ন হয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রসূন। তিনি আরও জানান, করোনার কারণে খুব অল্প পরিসরের আয়োজনে বিয়ে সম্পন্ন হয়। তবে দুই

‘মরণ ফুল’ ফুটেছে তালিপাম গাছে

টাঙ্গাইলের সার্কিট হাউজে রোপনকৃত তালিপাম গাছে ‘মরণফুল’ ফুটেছে। এই গাছটি ২০১২ সালের ১৮ জুন তৎকালীন জেলা প্রশাসক এম বজলুল করিম চৌধুরী ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপ-উপাচার্যের বাসা থেকে এনে রোপণ করেছিলেন। ৯ বছর পর এই তালি পাম গাছে ফুল ফুটেছে। টাঙ্গাইলের নেজারত ডেপুটি কালেক্টর (এনডিসি) দীপ ভৌমিক বলেন, গাছটি সাবেক জেলা প্রশাসক এম বজলুল করিম চৌধুরী স্যারের সময় লাগানো। আমি যতটুক জানি ৯৯ বছরের আগে ফুল ধরে না। কিন্তু এই গাছটি অনেক আগেই ফুল ধরেছে। রোপণ করার

এনআইডি না থাকলেও যারা পাবেন বিশেষ ব্যবস্থায় টিকা

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে আগামী ৭ আগস্ট থেকে সারাদেশের ইউনিয়ন পর্যায়ে করোনার টিকাদান কর্মসূচি শুরু হচ্ছে। এতে বয়স্কদের অগ্রাধিকার দেওয়া হবে। এমনকি কারও জাতীয় পরিচয়পত্র (এনআইডি) না থাকলেও বিশেষ ব্যবস্থায় টিকা দেওয়া হবে। শনিবার (৩১ জুলাই) বিকেলে হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে জাপানের উপহারের অ্যাস্ট্রাজেনেকার টিকার দ্বিতীয় চালান গ্রহণ শেষে এ কথা বলেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। মন্ত্রী বলেন, বয়স্করা যদি শুধুমাত্র এনআইডি নিয়েও টিকাদান কেন্দ্রে আসেন, তাদের টিকা দেওয়া হবে। কারণ করোনাভাইরাসে বয়স্করাই বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। তারাই বেশি

৫ আগস্টের পর বিধিনিষেধ বাড়লেও আসতে পারে শিথিলতা

করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে চলমান বিধিনিষেধ শেষ হচ্ছে আগামী ৫ আগস্ট। তবে নতুন করে বিধিনিষেধের এই মেয়াদ আরও বাড়তে পারে। বিধিনিষেধের এই মেয়াদ নতুন করে বাড়লেও কিছু কিছু ক্ষেত্রে শিথিলতা আসতে পারে। কোন কোন বিষয়ে শিথিলতা আনা যায়, তা নিয়ে আলাপ-আলোচনা চলছে। আগামী ৩ বা ৪ আগস্টের মধ্যে এ বিষয়ে সিদ্ধান্ত চূড়ান্ত হবে। শনিবার (৩১ জুলাই) জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয় ও মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে। ২৩ জুলাই সকাল ৬টা থেকে আগামী ৫ আগস্ট মধ্যরাত পর্যন্ত

সুখবরঃ শিল্প-কারখানা শ্রমিকদের কর্মস্থলে ফিরতে ছাড়ল বাস

কঠোর লকডাউনের মধ্যে রপ্তানিমুখী শিল্প-কারখানা খুলে দেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে সরকার। এবার তাই কর্মস্থলে ফিরতে গ্রাম ছাড়ছে মানুষ। আজ শনিবার রংপুর, লালমরিহাট, কুড়িগ্রাম, নীলফামারী, দিনাজপুর, ঠাকুরগাঁও ও পঞ্চগড় থেকে আসা হাজারো শ্রমিকের ঢল নামে রংপুরের মডার্ণ মোড়ে। কিন্তু এতো মানুষের জন্য নেই কোনো পরিবহন ব্যবস্থা। কেউ কেউ যাচ্ছেন ট্রাক বা অন্য কোনো মাধ্যমে। তবে তাতে আর কতজন। তাই কর্মস্থলে ফিরতে গাড়ির দাবিতে ঢাকা-রংপুর মহাসড়ক অবরোধ করে বিক্ষোভ করেছেন শ্রমিকরা এ সময় আইন-শৃঙ্খলা বাহিনী বাঁধা দিলে ফুঁসে

সুখবরঃ শিল্প-কারখানা শ্রমিকদের কর্মস্থলে ফিরতে ছাড়ল বাস

কঠোর লকডাউনের মধ্যে রপ্তানিমুখী শিল্প-কারখানা খুলে দেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে সরকার। এবার তাই কর্মস্থলে ফিরতে গ্রাম ছাড়ছে মানুষ। আজ শনিবার রংপুর, লালমরিহাট, কুড়িগ্রাম, নীলফামারী, দিনাজপুর, ঠাকুরগাঁও ও পঞ্চগড় থেকে আসা হাজারো শ্রমিকের ঢল নামে রংপুরের মডার্ণ মোড়ে। কিন্তু এতো মানুষের জন্য নেই কোনো পরিবহন ব্যবস্থা। কেউ কেউ যাচ্ছেন ট্রাক বা অন্য কোনো মাধ্যমে। তবে তাতে আর কতজন। তাই কর্মস্থলে ফিরতে গাড়ির দাবিতে ঢাকা-রংপুর মহাসড়ক অবরোধ করে বিক্ষোভ করেছেন শ্রমিকরা এ সময় আইন-শৃঙ্খলা বাহিনী বাঁধা দিলে ফুঁসে

রি;;;মান্ডের প্রথম দিনেই ভয়ংকর তথ্য দিলেন হেলেনা

আওয়ামী লীগের মহিলাবিষয়ক উপ-কমিটির পদ হারানো আলোচিত-সমালোচিত রাজনীতিবিদ ও ব্যবসায়ী হেলেনা জাহাঙ্গীর র‌্যাবের হাতে গ্রেফতার হয়ে গুলশান থানায় দায়ের করা ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনের মামলায় তিন দিনের রিমান্ডে রয়েছেন। তিন দিনের জিজ্ঞাসাবাদের প্রথম দিনেই মুখ খুলতে শুরু করেছেন হেলেনা।তিনি বেশকিছু বিস্ফোরক ও চাঞ্চল্যকর তথ্য দিয়েছেন বলে জানিয়েছে র‌্যাব। শুক্রবার রাজধানীর গুলশান থানায় তার বিরুদ্ধে ডিজিটাল নিরাপত্তা আইন ও বিশেষ ক্ষমতা আইনে র‌্যাব বাদী হয়ে দুটি মামলা দায়ের করে। এর মধ্যে ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে দায়ের করা মামলায়